Psychotherapie (nach dem Psychotherapeutengesetz)

Sie leiden anhaltend an psychischen Symptomen, wie etwa Angst, Niedergeschlagenheit oder Erschöpfung, und fühlen sich im Alltag eingeschränkt? Psychotherapie versteht sich als Überbegriff für hochwirksame, wissenschaftlich fundierte Verfahren zur Behandlung krankheitswertiger psychischer Beschwerden. In einem Gespräch können wir diagnostische Fragen klären und Behandlungsmöglichkeiten besprechen. Ich unterstütze Sie dabei, zu verstehen, wie Ihre Beschwerden sich entwickelt haben und was Sie aufrechterhält. Gemeinsam können wir Lösungswege entwickeln, die Sie zu mehr Lebensqualität führen.

Mein Ansatz in der Psychotherapie

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Übliche Behandlungsindikationen

Die folgende Auflistung gibt einen Überblick über häufig genannte Symptome und Beschwerden, die ich in meiner Praxis behandle. Ob eine Psychotherapie indiziert ist, wird im Rahmen der psychologischen Diagnostik festgestellt. Diese kann im (Erst-)Gespräch und mithilfe von Fragebögen erfolgen.

Typische Störungsbilder und Problembereiche, welche das Angebot der Psychotherapie umfassen kann, sind beispielsweise: 

• Angststörungen: Panikattacken, soziale Ängste, spezifische Phobien, Agoraphobien, Krankheitsängste oder generalisierte Sorgen und Ängste
• Depressive Verstimmungen und Episoden, Antriebslosigkeit, Interessensverlust, Gefühl der inneren Leere, übermäßiges Gedankenkreisen und negative Gedanken
• Belastungs- und Anpassungsstörungen: einschneidenden Lebensveränderungen, traumatischen Ereignissen oder Verlust von Angehörigen, ggf. begleitet von ängstlichen bzw. depressiven Symptomen oder auch plötzlichen Flashbacks und Anspannungszuständen  
• Überlastung, Energielosigkeit, Burnout, chronischer Stress und stressbedingte Beschwerden
• Selbstwertprobleme und Schwierigkeiten im Umgang mit Selbstzweifeln
• Wiederkehrende, sich aufdrängende Gedanken und zwanghafte Handlungen
• Beziehungsprobleme und Konflikte in Partnerschaften oder Familien
• Aufmerksamkeitsstörungen des Erwachsenenalters: fehlende oder wechselhafte Aufmerksamkeit und Konzentrationsprobleme, Probleme bei der Organisation, Impulsivität, Schwierigkeiten langfristige Ziele zu verfolgen
• Problematisches Essverhalten wie z.B. Binge Eating, übermäßig kontrolliertes Essverhalten
• Schlafstörungen und Probleme mit der Schlafqualität
• Sexuelle Probleme, z.B. sexuelle Lustlosigkeit
• Substanzgebunder schädlicher Gebrauch oder Verhaltenssüchte wie z.B. übermäßiger Konsum von (sozialen) Medien, exzessives Gaming, Glücksspiel

Es ist mir ein Anliegen, Ihre psychische Gesundheit zu fördern und Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen. In einem vertrauensvollen und einfühlsamen Rahmen können wir gemeinsam die Ursache und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden erarbeiten und so die Schritte für einen Veränderungsprozess einzuleiten. 

Flexible Termingestaltung

In meiner Praxis lege ich Wert auf eine flexible Terminvereinbarung, die Ihren Bedürfnissen und Lebensumständen gerecht wird. Die Anzahl der Sitzungen sowie der zeitliche Abstand zwischen den Terminen werden individuell mit Ihnen vereinbart. Insbesondere zu Beginn der Behandlung kann es sinnvoll sein, die Termine etwas enger zu legen, um uns einen guten Start in den Therapieprozess zu ermöglichen. Im Verlauf der Therapie kann die Frequenz der Termine je nach Fortschritt Ihren persönlichen Zielen angepasst werden. Gemeinsam werden wir fortlaufend besprechen, welches Modell für Ihren individuellen Heilungsprozess optimal ist.

Auf Wunsch biete ich die Möglichkeit von vereinzelten Online-Therapiesitzungen per Video an, sofern dies in begründeten Fällen sinnvoll und passend ist. Dies kann eine hilfreiche Option sein, insbesondere bei räumlicher Distanz oder anderen Umständen, die es Ihnen erschweren, persönlich in die Praxis zu kommen. Die Durchführung der Online-Termine findet ausschließlich unter Nutzung eines zertifizierten Videodienstanbieters statt, welcher sich an die Bestimmungen der Datenschutz-Grundverordung (DSGVO) hält. 

Ich biete Psychotherapie auf Deutsch und Englisch an. 

I offer psychotherapy in german and english language. 

Rückerstattungen von privaten Krankenkassen

Eine Erstattung über die private Krankenversicherung ist in den meisten Fällen möglich. Ich empfehle Ihnen sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse zu informieren. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP).

Honorar Psychotherapie für Selbstzahler

*Dieses Honorar gilt nur für Privatpersonen. 

Die Abrechnung auf Selbstzahlerbasis hat gegenüber kassenärztlicher Therapie folgende Vorteile:

• Kassenzulassungen für psychotherapeutische Behandlungsplätze mit Kostenübernahme sind gesetzlich begrenzt verfügbar und deshalb häufig mit langen Wartezeiten verbunden. Ein großer Zugewinn ist es, dass ich Ihnen als SelbstzahlerIn zeitnah Unterstützung anbieten kann. 
• Den Stundenumfang der psychotherapeutischen Leistungen ist unabhängig von jeglichen Antragsverfahren und Bewilligungen der Krankenkassen, wodurch wir diesen ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen gestalten können. 
• Ihre Inanspruchnahme von Psychotherapie bleibt in jedem Fall diskret. Die erstellte Diagnose wird nicht in die (digitale) Akte Ihrer Krankenkasse übernommen. Dies kann in bestimmten beruflichen Kontexten (z.B. Beamtentum) bei einem Kassenwechsel oder dem Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung von Vorteil sein.